最近特别嗜睡,记忆力下降,是什么原因呢?
导读:双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向两侧,对整个头部皮肤有力地划摩数次,直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可,最好每天早晚各做一次。 这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理: 1.按摩法 中医认为头部分布着将近50个穴位,每天做头皮操,能改善脑部血液循环,提高记忆力,缓解嗜睡的症状。 双手十指自然屈指并拢,将指尖皮肤轻触于头皮上,自前向后、自中向
超容易分心、记忆力又差?4种食物吃了让你脑袋灵光!
导读:牛油果是营养密度很高的食物,含有丰富的维生素E、维生素C、维生素B、维生素A、叶酸、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等,因此被金氏世界纪录列为世界上营养最丰富的水果。 这份资料明明前天才看过,怎么完全没印象了?开会时一直无法专注,造成工作效率降低?现代许多人不管是小孩、年轻人或老年人都面临着记性越来越差和无法专注于事情的困扰。那到底有什么食物是有助于增强脑部功能的呢?
长期吃胃药,记忆力会变差
导读:有胃病的人都知道,胃病复发率相当高,因此,在民间常有“老胃病”的说法。胃病老复发,自然要经常服用胃药。可却很少人知道,长期服用铋剂类的胃药,会损伤大脑,导致记忆力变差。有人曾就此做过一项动物实验,给动物长期喂食铋制剂药物,解剖后发现脑组织出现铋沉积。 有胃病的人都知道,胃病复发率相当高,因此,在民间常有“老胃病”的说法。胃病老复发,自然要经常服用胃药。可却很少人知道,长