65岁以后,一个动作会令心脑血管崩溃,现在知道还不晚!
导读:在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。 在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。 由于人体的生理机制,稍不注意,只要一个行为或者动作,就可以让心脑血管瞬
送给爸妈的慢性病科普:现在麻烦,为的是以后不麻烦!
导读:高血压、糖尿病引起的早期肾损害,表现为比较轻度的蛋白尿,血尿很少或没有,但只要检查肾功能,处于比较好、又稳定的状态,就还是好事(反映肾功能最常用的指标看血肌酐)。 “你好好工作,我和你妈妈身体都挺好的,不要为我们担心!” “我没事,好得很,吃嘛嘛香,会有什么事?!不用麻烦做那些检查,浪费钱!” 中国有句老话说,“父母在,不远游,游必有
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡