腰酸背痛、脚抽筋是缺钙?喝这一味“补钙汤”很强大
导读:筋,即筋膜,是一种联结关节,肌肉,具有维持肢体的伸、屈,展、旋等活动的作用。肝之所以主筋,主要是指全身筋膜依赖于肝血的濡养,因此,人体肢体的运动,虽然是筋的作用,但却关系到肝血的盛衰,只有肝血充足,才能“淫气于筋”,使肢体的筋膜得到充足的营养,从而维持正常的活动。 久坐不动、缺乏运动,经常出现腰酸背痛,实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外,也有可能是缺钙引起的。而中医则认为,腰酸背痛病因除了
抽筋的原因当然不止缺钙那么简单!
导读:“抽筋”就是缺钙吗?当然不!缺钙只是可能引起抽筋的原因之一而已。临床有不少患者来诉苦:“不是说抽筋是缺钙吗?我都补了好久的钙片了,天天喝牛奶,骨头汤,怎么还抽啊?”是啊,怎么还抽呢?当然是因为,您这抽筋不一定是缺钙引起的。 腿抽筋,是很多人都经历过的,是非常难受的一件事。有人认为腿抽筋就是缺钙,经常腿抽筋就需要补钙,那么,这种想法正不正确呢?其实要弄清楚这个问题,首先需要了解抽筋的本质。
经常抽筋可能与动脉硬化有关系!
导读:建议最好先到医院通过超声波等一系列检查,为冠状动脉等心脏几支主要的血管进行一下“体检”,排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。 经常腿抽筋是怎么回事 经常腿抽筋可能是因为动脉硬化的原因。这主要是因为动脉硬化患者由于体内血液循环不畅,代谢物不能被血液及时带走,累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少,到了夜间血流更缓慢,很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋