最近上火了，不知道咋回事，嗓子特别哑 然

导读：羊肉150-200G切丁，粳米100G，葱3枚，姜3片细盐少许。砂锅煮粥。趁热服用，冬季为佳。益气补虚，温中暖下，壮胃健脾。胃病是我们每个人都经常出现的疾病之一，有的人食用过凉和过硬的食物就会出现胃痛，这其实就是胃炎的症状之一，患有胃病的人经常会出现饿感，所以，患有胃炎的人应该少吃多餐。 　　一、哪几种粥是最佳养胃的？ 　　1.糯米麦粥 　　糯米500G，小麦600G，煮成稀粥，食时加白糖。补

导读：肾虚是中医中整体观中的抽象概念，作用之大、范围之广涵盖了西医的多个系统（包括了内分泌、生殖、呼吸）。而肾脏病主要指肾脏本身的病变。因此中医的肾虚与西医的肾脏病有本质的不同。 　　关注慢性肾脏病的早期信号 　　哪些人属于慢性肾脏病的高危人群？ 　　糖尿病患者 　　高血压患者 　　代谢性疾病患者：肥胖、高血脂、高尿酸（痛风） 　　肾脏病家族史：家庭成员中有肾脏病史 　　65岁以上老年人

导读：中医有“齿为骨之余”意思是多余的骨头长成了牙齿。牙齿本质就是骨头。是肾脏好坏的一个标志，肾的精气是否充足，就关系到牙齿的健康了。 　　中医有“齿为骨之余”意思是多余的骨头长成了牙齿。牙齿本质就是骨头。是肾脏好坏的一个标志，肾的精气是否充足，就关系到牙齿的健康了。 　　肾气旺盛，肾精充足，才能源源不断化生骨髓，为骨骼和牙齿提供充足的营养，人体的骨骼才会强健，牙齿才会健康。牙

2018-09-20

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