放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
服用丙肝新药期间需停用中药和保肝药
导读:丙肝直接抗病毒治疗时停用中药和保肝药 中药治疗是我国的特色,很多疾病医生多多少少都会开一点中药,但为何医生在使用丙肝新药——直接抗病毒药治疗时,会建议患者停用所有中药,甚至连一些保肝药也不用呢? 丙肝治疗联合用药多 首先,治疗丙型肝炎通常需要2种以上药物联合治疗,无论是过去常用的干扰素联合利巴韦林方案,还是如今的直接抗病毒药物方案,如索磷布韦联合
大姨妈期间照着这个一起做 迅速瘦身又美容养颜
导读:经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动,促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出,身体的毒素积累自然就少了,也会减轻小腹坠痛的持续时间。 经期瑜伽的好处 1、促进血液循环 经期瑜伽会带动腹肌和盆底肌肉一起运动,促进它们收缩、舒张交替活动。这样有利于经血的排出,身体的毒素积累自然就少了,也会减轻小腹坠痛的持续时间。 2、缓解痛经和症状 练瑜伽可以提高疼痛忍耐力,