膝盖韧带重建医生能帮我弯曲到九十度但是自己不能怎么办 ？？
2018/09/17
性别：男
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- 这个自己能弯曲到什么程度啊？
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- 前几天我自己都能弯曲到九十度左右！然后中途有两天这个膝盖有点疼痛就没有锻炼到现在我只能弯曲十几二十度。这是怎么回事啊
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- 这个你需要去医院做了锻炼一段时间不会那么快就改善的。
- 追问
- 为什么前面都能弯曲到九十就一两天不锻炼就不行了啊
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- 这个不锻炼，肌肉，就僵直
- 追问
- 我就说现在弯曲二十度都疼痛难忍！那有没有什么办法可以调理下再弯曲到九十度！
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- 那现在只能按摩，然后热敷去医院按摩一下。
- 追问
- 怎么会反弹这么厉害呢医生！
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- 这个就是在关键的时候一定要注意锻炼呢？
- 追问
- 只有敷热按摩调理才有效吗 那我只有明天去医院了
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- 对啊
- 追问
- 医院弯曲的也太痛了！有没有什么办法可以缓解弯曲时候的疼痛
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- 那就是先注意按摩一下，然后再弯曲
- 追问
- 好吧！谢谢了
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- 谢谢支持一下吧
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