每次吃东西的时候都觉得食道有东西堵着。

导读：食欲增加：长时间或高强度的运动，会促使人体分泌更多的皮质醇激素，这种激素是一种能够促进食欲的激素。所以意志力稍微薄弱的人，在运动之后很难做到饮食不增加，这其实不能怪你，而是人体的生理机制就是这样设定的。  一直运动减肥效果却不好？一味的傻练是很难拥有良好的减肥效果的，今天轻瘦会营养陈帅教大家一招，在运动中学会吃东西，让你运动减肥效果翻倍！ 运动减肥效果不好的原因分析： 1、食欲增加：

导读：你的脚还好吗？ 总是说，久坐伤身！大家应该多运动，才能保持身体健康。 于是同事小A昨晚跑了一万步，心里美滋滋的，还发朋友圈感慨：今天是积极又健康的一天！ 可是！早上起床，脚踩下地的那一瞬间，脚底板突然传来一阵疼痛。 走两步，松一下；再走两步，又痛一下...... 小A惨兮兮地跟我说：每次运动完都脚底痛，我的脚到底怎么了！ 什么原因会导致脚痛？ 1、足底筋膜炎 专家表示：足底筋膜炎是大

导读：到底几天洗一次头发最“安全”？ 有人说，洗头不能洗得太勤，洗太多头发，早晚变秃头!   不过夏天出汗多，一天不洗就觉得头油又油又腻的，这该怎么办呢?多久洗一次头发比较好呢? 到底几天洗一次头发最“安全”？洗太多是不是会脱发？ 其实，自己觉得该洗就洗了，不用管一天洗一次还是几天洗一次，脱发和洗头没有半毛钱关系。 正常的头发不会因为洗头多而导致掉发更多，它只

2018-09-09

2018-09-10

2018-09-15

2018-10-25