针对你的情况，采用的是 人参肉桂蚕蛹巴戟

导读：含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。含有比一般蔬菜，高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。 　　一、排毒 　　含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。 　　二、提高免疫力 　　含有比一般蔬菜，高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。 　　三、预防贫血 　　每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质

导读：一般粮食中不含有胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，小米最适合煮粥，不仅口味美味，而且营养易被人体吸收。 　　众所周知，喝点粗粮粥可以养胃。但是，大多数人不知道常吃这两种米，可以保护心脏，护血管、降血压！ 　　小米煮粥 　　营养最易被吸收 　　小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5

导读：红薯叶，又称地瓜叶。每百克鲜红薯叶含脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素c32毫克。其矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素甚至超过胡萝卜的含量，被亚洲蔬菜研究中心称其为蔬菜皇后。 　　近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。 　　而我们却常常忽视了这个生活

2018-09-12

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