三点判断肠胃好不好,养胃来看这份“养胃时间表”!
导读:对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢? 对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢? 3点判断肠胃是否健康 1、饭后腹胀 如果饭后两小时,甚至晚饭后到次日早上仍觉得腹部发胀,说明摄入食物过量。 2、
胃好,颜值才好!
导读:每个女性都希望自己有健康的皮肤。由于遗传肤色差异,健康的皮肤未必是洁白如玉的,但它一定要符合以下的标准:一要紧致有弹性,不能松弛下垂;二要细腻有光泽,不能粗糙晦暗;三要红润有活力,不能干枯蜡黄。但是你知道么?胃好,才能颜值高哦! 每个女性都希望自己有健康的皮肤。由于遗传肤色差异,健康的皮肤未必是洁白如玉的,但它一定要符合以下的标准:一要紧致有弹性,不能松弛下垂;二要细腻有光泽,不能粗糙晦暗;三
吃土豆到底对胃好不好?
导读:对于胃病患者来说,肠胃不适是常有的情况,经常有人问肠胃专家:“可不可以吃土豆?”。其实,偶尔吃土豆还是对胃病有一定好处的,但是你也不能吃的太多,吃的太多会引起消化不良。 对于胃病患者来说,肠胃不适是常有的情况,经常有人问肠胃专家:“可不可以吃土豆?”。其实,偶尔吃土豆还是对胃病有一定好处的,但是你也不能吃的太多,吃的太多会引起消化不良。 土豆是我们日常生活中食用比