饺子是热水煮还是冷水煮?
导读:沸水下锅。在家自己动手包的饺子,要等水煮开后再下锅,这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成型,淀粉溶于水中,饺子不会粘在一起,方便用勺子搅拌,煮出来的饺子更好吃。 很多人都喜欢吃饺子,包好后冷冻,几天的午餐都不用愁,方便实惠,健康有营养。但饺子是用热水煮还是冷水煮好,大多数人都做错了! 新鲜饺子 沸水下锅。在家自己动手包的饺子,要等水煮开后再下锅,这样做能让饺子皮里的蛋白质迅速凝固成
吃干果养胃吗?吃什么干果对胃好?
导读:之前有个患者问我有胃病可以吃花生?其实有胃病是可以吃花生的,吃花生也会对养胃有一定的好处,现在给大家介绍一下几种比较常见的养胃干果,吃什么干果对胃好? 之前有个患者问我有胃病可以吃花生?其实有胃病是可以吃花生的,吃花生也会对养胃有一定的好处,现在给大家介绍一下几种比较常见的养胃干果,吃什么干果对胃好? 1、栗子 栗子是中国特产,素有“干果之王”的美誉。板栗中
三点判断肠胃好不好,养胃来看这份“养胃时间表”!
导读:对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢? 对很多人来说,现在不是吃的太少,而是吃得太多了,因此导致胃肠负担过重,引起一系列健康问题。那么如何判断自己的胃肠负担是否过重呢? 3点判断肠胃是否健康 1、饭后腹胀 如果饭后两小时,甚至晚饭后到次日早上仍觉得腹部发胀,说明摄入食物过量。 2、