疫苗的谎言--感冒
导读:事实上,我们体内随时都存在着有十几种致命的病毒,大部分的人却仍可以维持健康,这是因为病毒是一段游离的DNA,不具主动性,只有生物体邀请他们加入时,他们才得以和体内的DNA结合,复制,繁殖,和主人共同完成一个计划。 疫苗的谎言 很多人认为滤过性病毒是感冒的元凶,但是常常忽视了感冒带来的讯息。 事实上,我们体内随时都存在着有十几种致命的病毒,大部分的人却仍可以维持健康,这是因为病毒是一
芡实,女人的“不老米”, 男人的“长寿米”!
导读:芡实的最佳搭档是:莲子、燕窝、银耳、山药、白扁豆、百合之类的白色食物。这些食物都是女人常用的美肤、健脾之物,尤其是白扁豆,不仅健脾,还可祛湿。 脾气虚弱容易引起衰老速度加快,不管进补什么都不易吸收。所谓的“黄脸婆”,其实就是脾虚造成的。 中医建议,脾气虚弱的人群平时不妨吃一点芡实,不但能健脾益胃,而且还能补充营养。 “水中人参”芡
春夏之交,吃点山药芡实与莲子,助你补脾益气兼祛湿!
导读:山药可补脾益气,滋养脾阴,是脾气虚弱、气阴两虚者的首选药食两用材料。山药富含营养又容易消化,可长期服用,对肺虚、肾虚者也有补益作用,是中老年人及久病虚弱者调补脾胃的理想食物。 春天,肝火旺、脾虚,此节气中,须滋养脾胃,脾的旺盛会使胃强健起来,是滋补身体的好时机,但不宜过度。与冬天滋补方式不同,这时可吃一些补血益气的食物。这样不仅可以提高身体素质,抵抗春瘟,而且还可为安度盛夏打下基础。