放假完感觉自己好累「没状态」?用这三种方法快速找回活力~
导读:放假完感觉自己好疲惫,可能是大脑需要一点不同... 国庆8天假期,一转眼就过去了,小编并不觉得休息好了。 一周也没有去哪玩,就在家里躺躺躺,吃吃吃,睡睡睡。 睡得昏天黑地,日月无光,把到下一个元旦假期前的睡眠都睡足。 本以为可以很有精神的上班,后来发现一来到岗位上—— 大
让医生和患者对你刮目相看的护理技能
导读:身为护士,常常会面临各种各样的情况,如何在工作中体现出护理的专业性,使患者和医生对你刮目相看,更加信赖你,敬佩你?那是要靠你的能力和水平赢来的!掌握以下几个技能,教你找回护理的自信和骄傲! 身为护士,常常会面临各种各样的情况,如何在工作中体现出护理的专业性,使患者和医生对你刮目相看,更加信赖你,敬佩你?那是要靠你的能力和水平赢来的!掌握以下几个技能,教你找回护理的自信和骄傲! 把生活自理
消化性溃疡护理
导读:向患者讲解季节变化、情绪波动、饮食失调对消化性溃疡的发生、发展均有重要影响。鼓励患者应保持乐观的情绪。生活规律,劳逸结合,避免过度的精神紧张,无论在溃疡活动期还是缓解期都很重要。 消化性溃疡主要指胃肠道黏膜被消化液消化而造成的溃疡。溃疡的形成有各种因素,其中胃酸和胃蛋白酶分泌增多在溃疡病的发病机制中占重要地位。可发生于食管下段、胃、十二指肠、胃空肠吻合术后,但以胃及十二指肠球部最为多见。溃疡病具有