女性保养卵巢12妙招,来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官,女性保养卵巢特别重要,卵巢早衰将会使女人的容颜苍老,青春不再。那么保养卵巢都有哪些方法呢?以下就是保养卵巢的12条妙计。一起来了解下吧。 1、服用维生素c和维生素e
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
大力水手爱吃菠菜,究竟补铁还是会贫血?
导读:大力水手为什么爱吃菠菜罐头?而不是...鳗鱼罐头? 爱吃菠菜的大力水手的形象在人们心中广为流传。 想必多年以来你心中一直有一个疑问: 为什么大力水手不吃肉罐头、不吃鱼罐头,而唯独喜欢吃菠菜罐头呢? 是因为菠菜真的有提升力量的效果吗?还是有其他独特的效果。 我们今天就来一起解密大力水手的最爱—&m