女人天生比男人睡得好,但为什么她们总失眠?
导读:据统计,更年期前,睡觉时会打鼾的女人有9%,会打鼾的男人是25%;绝经后,女人打鼾的比例大幅跃升,跟男性一样都是35%。这也说明为何女性同胞在绝经之后,在身心两方面都比男性受到更多的煎熬。 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉
女人天生比男人睡得好,但为什么她们总失眠
导读:想要好好睡觉,留住青春,对现代的妇女同胞来说,卻简直比登山还难。但你可能想不到,女人天生有比男人睡好觉的基因。 睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。根据观察,健康人能忍受饥饿长达三星期之久,但只要缺觉三昼夜,人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活中的活动。所以,睡眠对每个人来讲,都是绝对必需的、不可或
为什么女人一“虚”就变丑?
导读:阴虚:阴虚主要就是人体内有用的水不够,表现出来的是热和燥的症状。随着年龄增长,很多女性往往会因阴液逐渐不足而出现阴虚等现象。 中医理论讲究的是平衡,人体要正气充足、阴阳平衡才是健康的。一旦打破这种平衡就会在面相上表现出来,主要有以下三种情况: 1.气血两虚:在中医的概念里,气和血是捆绑在一起的。气可以推动血的运行,血可以为气提供营养。 此类人群主要表现为面色苍白,口唇颜色淡,皮