换把硬椅子,坐着说话不腰疼
导读:“坐如钟”不光坐姿体面,看上去人有精神,而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候,腰板是挺直的,腰部的肌肉没有彻底放松,是拿着劲儿的,过去练武的人会习惯这样,无论是站着还是坐着,都带着一种“范儿”。 我们总说“站着说话不腰疼”,其实从医理上也确实有一定道理,因为站着的时候,腰部的受力小于坐着,前者承受的是100%的压力,而坐着时是150%,现在“腰椎间盘突出&r
被吼后不说话的孩子,心里在想什么?
导读:相比和父母顶嘴、讲道理的孩子,那些被吼后不说话的孩子,才是最让父母操心和担忧的。 引用一句话:面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式。 ——凯叔 1 前几天,在《@所有人》节目中,演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。 有一次出门前,女儿不小心打翻了牛奶,她冲
接受疾病,才是治疗的开始
导读:接受肾病这一个事实,谁都不容易,但只有接受,去进一步了解疾病,不再自责,不再自欺欺人,才是真正治疗疾病的开始! 1 得了肾病有多苦? 没经历过的人谁敢说? 完全不懂医学的人,刚开始看到跟肾病相关的血肌酐、潜血、红细胞、尿蛋白这些医学名词,谁特么知道什么意思,完全懵逼! 患者从医生脸上凝重的表情,或是从前或多或少听过肾脏病的,知道这“不是