肚脐上面有个硬块，摸着都是觉得硬硬的，该咋办啊？

导读：前列腺炎严重危害着男性健康，据权威机构调查显示，我国男科疾病发病率高达51%。20岁至40岁之间的男性，20%患有炎症，16%患有生殖感染;50岁以上的男性，约50%患有不同程度的性功能障碍和增生10%的夫妇患有不孕不育症。 很多男性到了中老年之后，会感觉自己排尿的时候没有以前有劲了，而且尿液会出现分叉以及点滴的现象。小便无力的出现一般代表了男性生殖泌尿系统疾病出现了疾病，男性需要引起重视。 前

导读：人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。 　　早餐前应先喝水 　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。 　　建议 　　早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水。 　　这样一来，既可补充一夜流失掉的水分，还可以清理肠道，

导读：肉类吃太多，烟酒，吃火锅之类的辛辣刺激性食物多，会过度刺激肠道，造成肠道灼伤。尤其是消化能力弱的，未消化完全的辣椒容易附着在肛肠部持续刺激肠道引起病变，如痔疮、肛周脓肿、肛门瘙痒等。 　　如厕的那些事 　　一、姿势 　　1、生活中的姿势 　　2、上厕所的姿势 　　以色列的几个学者通过比较坐着和蹲着如厕，发现蹲着大便的人主观上感觉更轻松，客观上排便时间减少三分之一。 　　3、擦屁屁的正

2018-08-15

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