总是在空调房待着,时间久了,最近特别容易拉肚子,这是为什么?
导读:对于受寒导致的腹痛、腹泻,可以喝点藿香正气水,能起到温胃散寒的作用;如果是肠胃炎,则需要在医生指导下用药。 《黄帝内经·素问》中说:“长夏善病洞泄寒中。”洞泄就是指腹泻,而寒中指的是寒气伤脾胃。比如吹空调、喝冷饮、不盖被子等坏习惯都会让脾胃受寒,引起腹泻。 对于受寒导致的腹痛、腹泻,可以喝点藿香正气水,能起到温胃散寒的作用;如果是肠胃炎,则需要在
洗头发时,先用洗发水还是先用护发素?
导读:细软的头发可以使用富含蛋白质的洗发水来增加弹性和光泽。粗硬的头发则需要有保湿功效和防静电效果的洗发水来避免毛躁、打结和分叉。 每个人洗头发,步骤都大同小异:把头发打湿,涂洗发液,揉搓后冲净,再抹护发素,之后再次冲干净。如果头发太脏,就再洗一遍。 美国纽约的发型师LoreanCairns表示,虽然洗头发本身并不复杂,但从洗发产品的选择,到洗护产品的使用顺序,再到头发的揉搓技巧,每一步对
微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医