这是下降了 这是我第一份抽血报告 6月10号

导读：目前，全球有近4亿的糖尿病患者，中国贡献了一亿多。患有糖尿病，意味着从此生活将要面临诸多健康问题，高血糖会损害我们全身各根血管、各个脏器！ 目前，全球有近4亿的糖尿病患者，中国贡献了一亿多。患有糖尿病，意味着从此生活将要面临诸多健康问题，高血糖会损害我们全身各根血管、各个脏器！ 洪水来之前就建好堤坝预防，绝对好过于洪水泛滥后才去打捞落水的人！ 生活方式干预可以预防糖尿病已经得到学术界普遍认可。

导读：能量不够蛋白质没法被利用也不行，所以主食不能少吃，可以适当用蛋白低的主食代替普通主食。麦淀粉很便宜，可以自己做，也可以在网上买，貌似8块钱可以买一大包。如果经济条件好点的，也可以试试低蛋白大米，这个稍微贵点。 该如何理解优质低蛋白饮食？对于肾功能正常的患者，处于慢性肾脏病1期2期的，蛋白饮食方面基本和正常人推荐饮食相似。不高蛋白饮食，以优质为主即可。 但处于慢性肾脏病3期及以下，又没有透析的肾友

导读：菠菜富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝；而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。  1、胡萝卜   最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视

2018-08-06

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