运动的时候伤到脚踝了，现在我都不能行走了。
2018/08/04
性别：男年龄：23
- 病情描述：不知道是不是骨头出问题了，应该怎么处理好？
- 想明确骨折与否，拍片子是最直接的证据，扭伤多见的是软组织的损伤，建议你用热毛巾热敷一下，这期间最好是要制动，让它慢慢恢复。
投掷运动(舞动动作，ballism) 是丘脑底核或联系径路受损，导致肢体抛掷样不随意运动，多累及一侧...
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运动后，什么时候可以洗澡？
导读：这是因为人运动后，血液流动快，血管舒张，冷水一浇，血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动，容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群，那就更危险了。 大家都注意了，运动后，要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节，汗流浃背地回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡，但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后，血液流动快，血管舒张，冷水一浇，血管便随即收缩
运动后，什么时候可以洗澡
导读：这是因为人运动后，血液流动快，血管舒张，冷水一浇，血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动，容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群，那就更危险了。 大家都注意了，运动后，要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节，汗流浃背地回到家，总想痛痛快快洗个冷水澡，但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后，血液流动快，血管舒张，冷水一浇，血管便随即收缩
『宿便』真要有毒，你还能活到现在
导读：人们早晨起床时产生的起立反射，和早饭后产生的胃结肠反射，都可促进结肠蠕动，因此，一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯，不要有意识地抑制排便。 生活节奏快，生活压力大，生活方式不健康，相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的，常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外，还是健康的&l
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