癌症患者，一天体重能减轻多少？一天瘦一斤

导读：体重过轻或过重对孕妇及胎儿都不好，调查发现，孕期体重过轻时，会增加早产及低体重儿；反之，过重则会增加剖妇生产、产后出血，及子癫前症等高风险，建议孕前BMI应维持在18.5至24，或5至75百分位；生产时，BMI应维持≦27，或5至75百分位为宜。 孕期体重控制，一直是女性关心焦点。医生指出，怀孕期间若想将体重控制得宜，可先知道自己孕前身体质量指数（BMI），也就是体重（公斤）除以身高（公尺）的

导读：过去30年来，美国人的肥胖问题已经恶化成公共卫生危机。从1988年到2012年，2岁～19岁的儿童和青少年肥胖率从10%增加到17%，20岁以上的成人肥胖率从23%增加到35%。 　　美国哈佛医学院麻省总医院的MingyangSong等人利用美国的两项大型队列研究前瞻性调查了早年和中年的体型变化与死亡风险之间的关系，发现5岁～50岁的肥胖体型，尤其是中年发胖，将增加死亡风险，身材保持苗条则死亡风险

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

2018-07-10

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