鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
术后有效咳嗽咳痰的方法及重要性
导读:有效的咳嗽、咳痰可以帮助腹部手术后患者有效排出呼吸道分泌物,增强肺通气量,预防肺不张、肺炎的发生以及减轻腹部伤口缝合处的张力,减轻患者的疼痛具有重要意义;有效咳出痰液,改善病人呼吸状况,解除呼吸道梗阻,控制肺及支气管炎症,减少病人痛苦,因此,教会病人掌握咳嗽的技巧与方法十分必要。 一、术后患者咳嗽咳痰原因 全麻气管插管时直接损伤咽喉部软组织、引起水肿导致术后咳嗽咳痰。 二、有效咳嗽
妈妈喂药后做了这件小事,宝宝咳嗽竟然好不了
导读:止咳糖浆服用后,需要让它停留在口咽部10分钟左右,这期间最好不要喝水,不要吃东西,让它的药效发挥最大。 今天要给大家讲解一个妈妈给宝宝喝止咳糖浆,结果怎么喝都没疗效的案例。爱子心切人人有,但可别自以为自己的喂药方式就一定对哦。 我负责的患儿中有一位三岁住院宝宝,他已经咳嗽几天时间了,家长也每天都给孩子准时服药。但是呢,咳嗽并没有好转。 十分奇怪为什么这孩子没有好起来呢,我还去查