『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l
中国慢性肾脏病流行趋势---迄今为止国内最全面的研究
导读:在2010年,肾小球肾炎占总住院病人1.01%,糖尿病肾病0.82%,但很快,糖尿病肾病住院人数所占比率快速往上升,并且差距拉开越来越大。 2016年9月,北京大学第一医院在医学权威杂志《新英格兰医学杂志》(影响因子59.558)发表了一篇关于中国慢性肾脏病流行趋势的文章,文章强调了:糖尿病引起的慢性肾脏病,超过肾小球肾炎相关慢性肾脏病,成为慢性肾脏病首要病因。 肾上线的小伙伴们,让我们一起跟着
现在这样洗澡,让你生病+短命!
导读:冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态,而冬季洗澡水的温度又相对较高,温热的水突然从头而至,会让人体调节系统“措手不及”,引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,大量血液集中到皮肤表面,导致心、脑等重要脏器急剧缺血,头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。 导读 在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲外,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。