腰椎间盘突出倒走一天几次比较好一次几分钟
2018/06/08
性别：女
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- 一般每天一两次就可以每次半个小时左右，一般这个主要是可以通过针灸推拿理疗治疗，还可以配合做些腰椎牵引，都有利于改善的。
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- 上下楼梯可以到走吗
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- 这个可以，但是要注意防止跌倒。
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- 或者是路不平的上坡下坡。
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- 可以，一定要小憩一下。
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- 小心
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- 做完到走的话，马上休息吗？
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- 这个对。
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- 是躺着还是坐坐着
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- 休息多久可以起来
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- 一般十来分钟。
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- 戴护腰可以到走吗
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- 这个可以的。
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- 是躺着还是坐着
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- 最好平躺。
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- 腰突膏药贴穴位可以治愈吗？
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- 都可以缓解。
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- 针灸起到什么作用啊
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- 主要是可以通过疏通经络，缓解疼痛，有利于改善。
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- 倒走前腰平走吗
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- 要
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- 什么？
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- 我看网上说到走的时候先正常走路10分钟，再到走要好点
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- 这样只要有可能是为了预热。
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- 好的
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- 谢谢
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- 不用客气。
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- 再见。
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