是不是人到中年就要发福,怎么办?
导读:很多主食都含有较高的热量,但是每顿饭又离不开它。一天的米饭摄入量最好控制在200克(4两)以内,也可以选择一些低热量主食作为替代,比如豆腐、玉米、红薯都是不错的选择。 人一旦到了中年,体力会大不如从前。中医认为“人到四十,阳气不足”,也就是说壮年之后(女性是42岁,男性是48岁)人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程,比如基础代谢率下降、体力会大不
是不是人到中年就要发福,怎么办
导读:很多主食都含有较高的热量,但是每顿饭又离不开它。一天的米饭摄入量最好控制在200克(4两)以内,也可以选择一些低热量主食作为替代,比如豆腐、玉米、红薯都是不错的选择。 人一旦到了中年,体力会大不如从前。中医认为“人到四十,阳气不足”,也就是说壮年之后(女性是42岁,男性是48岁)人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程,比如基础代谢率下降、体力会大不
只有血尿,iga肾友怎么管理病情?
导读:IgA肾病,是青壮年最常见的一种肾炎类型。IgA肾病的表现形式多种多样,有的患者仅有血尿,而没有其他异常;有的血尿伴有蛋白尿,肾病缓慢进展;有的来势汹汹,病情迅速恶化至尿毒症。 IgA肾病,是青壮年最常见的一种肾炎类型。IgA肾病的表现形式多种多样,有的患者仅有血尿,而没有其他异常;有的血尿伴有蛋白尿,肾病缓慢进展;有的来势汹汹,病情迅速恶化至尿毒症。 因此,虽然都是IgA肾病,但每个患者的预后