我身上老是痒痒的，特别是晚上，肚皮瘙痒的情况严重。

导读：提到头皮痒，许多人认为是毛囊炎、皮屑芽孢菌、免疫系统失调、湿疹等原因所造成，但从中医角度来看，头部是全身12经络的汇聚之处，阳气盛、能量强，一旦有长期头皮发痒的情况，就代表“身体阴阳不平衡”了，光靠一罐洗发精就想让头皮乖乖不作怪，效果有限，不如从体质着手，止痒效果更好。  不抓会痒，抓了更痒，头皮都快被抓到破皮、流血了，怎么办？传统中医认为，头皮发痒是日常生活习惯的表现症状之一，若不要像

导读：只要天气、时间及身体许可，平时应多到户外进行适当的运动，以改善皮肤的血液供应，促进汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改变皮肤干燥程度。 　　那么，如何防止或减轻皮肤瘙痒的发生或症状呢？关键是要做好皮肤保养，要注意以下五要点： 　　控制洗澡次数 　　洗澡不要过于频繁，如无出汗，一般每周一次即可，并且洗澡时水温不宜过高(浴水以35℃～40℃为佳)、时间不要过长(10～20分钟为宜)，不可用碱性大的

导读：只要天气、时间及身体许可，平时应多到户外进行适当的运动，以改善皮肤的血液供应，促进汗腺和皮脂腺的分泌，在一定程度上可改变皮肤干燥程度。 　　那么，如何防止或减轻皮肤瘙痒的发生或症状呢？关键是要做好皮肤保养，要注意以下五要点： 　　控制洗澡次数 　　洗澡不要过于频繁，如无出汗，一般每周一次即可，并且洗澡时水温不宜过高(浴水以35℃～40℃为佳)、时间不要过长(10～20分钟为宜)，不可用碱性大的

2018-06-10

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