睡觉时突然一抖,像踩空一样,是怎么回事?
导读:睡着后,身体肌肉应该是放松的,但是有些人由于睡姿、白天劳累、兴奋、心情烦躁等原因,睡下后肌肉没有完全放松,睡眠进入“快速动眼期”在做梦时,特别是有时梦境过于生动,刺激大脑中枢神经系统发出信号,就会产生小动作,发生把梦境演出来的情况。 经常我们睡觉的时候会突然感觉脚踩空一样,然后全身就抖一下。告诉你真相——这叫肌抽跃,常在睡觉时发生,睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑
早上起来恶心干呕是怎么回事
导读:在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐。 在日常生活中,很多人有这种感觉,饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃,出现干呕,感觉难受,会觉得有点恶心想吐。 专家表示,早上起来恶心干呕可能是以下几种原因: 1、可能是咽炎 实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。 清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。
冬季喝汤加点料,喝起来效果就大不一样了
导读:冬天 天这么冷,如果这个时候能喝一碗热乎乎的汤,那效果就不一样了,但是炖汤也是由大学问的,不仅要荤素搭配还要均衡营养。快点来看看小编给你准备的这几道美味的汤吧! 冬天 天这么冷,如果这个时候能喝一碗热乎乎的汤,那效果就不一样了,但是炖汤也是由大学问的,不仅要荤素搭配还要均衡营养。快点来看看小编给你准备的这几道美味的汤吧! 鱼+白菜 白菜到了冬季那就是大家的“红人&