健康睡眠有助于癫痫治疗
导读:癫痫病儿中午最好能午睡。另外,还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。 睡眠对于癫痫的影响是显著的,二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响,同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫群体中,至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种原因所致的癫痫
炒菜什么时候放水更健康?
导读:炒菜什么时候放水更健康?大家想知道吗?下面就跟大家说说吧。像莲藕边炒边加水,防止变黑,莲藕中富含多酚类物质,切开后在空气中极易因为氧化而变黑。最佳的炒藕方法是,炒时用中火,一边炒一边加入适量开水等。另外的内容也很值得大家去学习哦。 1.巧用水油炸食物,省油又健康 如炸鸡肉饼、鱼条之类的速冻肉半成品时,可在锅底放一点油,加一勺水,利用蒸汽把食材熏熟,水分蒸发后,少许油会把食材底部煎
月饼搭配什么茶更健康?
导读:莲蓉馅较为甜香细软,正好能与碧螺春的清香与甘甜搭配,彼此响应,恰到好处。绿茶可以中和莲蓉的甜腻,烘托出莲蓉特有的香气,让口腔保持清爽滋润。 为了不浪费大家的心意,我们不如每天用月饼当早餐及下午茶。 ︱月饼与茶的天仙配︱ 以茶佐食月饼,不但能更好品尝到月饼的好滋味,同时还可以让品鉴变得更加舒适爽口。因为月饼作为传统文化的节令食品,味道浓郁,即使经过调整,也难免还是存在高脂高糖所带