我的是之前运动扭伤膝盖，现在经常走路都疼。
2018/06/03
性别：男年龄：22
- 病情描述：运动扭伤好几天了的，现在就是膝盖上楼梯疼痛的。
- 可能是肌肉韧带拉伤导致的疼痛的，建议使用双氯芬酸钠贴，用于缓解各种肌肉、软组织和关节的中度疼痛，平时多休息一下的。
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端...
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心脏搭桥之前，患者的桥血管竟然不够！
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走路速度快一点，对心脏病人有什么好处？
导读：快步走的好处的确很多，有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡，我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额，我每天都在锻炼身体啊，只不过不是肌肉锻炼，肌肉锻炼的话，我没有太多兴趣，不太能坚持下来。" "理解，不过每天久坐，还是多运动一下比较好。" "运动啊，我每天都在运动
心脏要有力，就要靠脚力！走路回春4诀窍
导读：要强化脚和腰，就要锻炼深层肌肉，让深层肌肉和表层肌肉有好的平衡。位于身体内侧、靠近骨骼的深层肌肉(英文称为innermuscle)，由于自己不易触碰到，所以是难以有所感受、也难有知觉的筋肉。 心脏够不够力，看脚力就知道，因为“脚是人体的第二心脏！”人人有脚会走路，但是，走路方法对了，不但心脏有保固，也能让人回春。不妨学习从“走路方法”到“
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