我睡觉时总是喜欢摇头，发狂是患什么病了吗

导读：睡觉夹被子正常吗 　　不少人都被告知 　　现在的 　　扁头、歪脸、驼背 　　皆因童年睡错觉 　　所谓睡姿不对 　　颜值受罪 　　.......... 　　大健不禁要问 　　那成年后 　　睡觉不规矩 　　比如 　　睡觉老喜欢夹被子 　　正常吗? 　　会对身体有危害吗? 　　先听听网友怎么说? 　　a. 因为瘦，腿上肉少，不夹着被子或枕垫两个膝盖内侧骨头硌着难受; 　　

导读：可是我们在睡觉的时候，完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别，感觉不到区别，也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.5~7.4小时之间，死亡率最低； 　　少于4.4小时或高于9.5小时，死亡

导读：我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？ 　　我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。 　　那是不是睡得越多越好呢？ 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.

2018-06-12

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