鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
抑郁的人经常偏头痛?如何缓解偏头痛
导读:这里讲的是普通的偏头痛,也是最常见的无先兆偏头痛类型。无先兆偏头痛,常表现为偏侧搏动性头痛、伴恶心、呕吐等症状,发作时畏光怕声响,在安静、黑暗环境中或者睡眠过后才可缓解。 偏头痛会在未知的下一秒,突然降临!接下来,头部会持续感受到像有尖锐的利器在脑子一侧捣鼓,疼痛一阵一阵地往四周蔓延,头皮血管慢慢扩张,眼睛发胀发痛...... 偏头痛的症状 这里讲的是普通的偏头痛,也是最常见的无先
(医生采访)过敏性鼻炎可以根治吗?“三伏贴”和“盐水洗鼻”真的有效?听听医生如何说!
导读: 得了过敏性鼻炎是一种什么体验,相信很多人都深有体会! 连续十几个喷嚏,控制不住的鼻涕,突然的鼻痒、鼻塞.......那滋味真的让人痛苦不堪! 随着三伏天的到来,很多医院也相继打出“三伏贴”根治过敏性鼻炎的广告,对于这闹心的过敏性鼻炎各路群众也颇为无奈啊! 为此,我们特意请来相关专家来为大家讲解有关过敏性鼻炎的知识。 受访专家: