今年22岁，吃过螺旋藻胶囊后，经常尿频。

导读：研究发现，大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平，对健康形成有利影响，即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动，如快步走。 11.20心梗救治日   目前，全国每年有近70万例心肌梗死发生，但是仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。曾有媒体报道，一名22岁男子突发心梗，创下医生接诊心梗病人低龄记录！心脏血管几乎堵塞，只因他爱做这两件事！   喝酒抽烟

导读：正常成人膀胱容量约400 mL，白天排尿4 ～ 5 次，夜间0 ～ 1 次，婴幼儿可以达到20余次。 正常成人膀胱容量约400mL，白天排尿4～5次，夜间0～1次，婴幼儿可以达到20余次。 成人尿频指白天多于6次、夜间多于2次或24小时多于8次。 如果尿频与尿急和尿痛合并存在，常见于泌尿系统感染性疾病。 但其实引起尿频的原因有很多种，临床一些患者因尿频而反复就诊，一直误诊为是尿路感染，或自认

导读：如何改善帕金森患者便秘、尿频症状？像每天早上起床后，先喝1～2杯水，可刺激肠蠕动;早饭后上卫生间待10分钟，即使没有便意也要去，形成习惯，有利于便秘症状的改善。此外，每天进行适量的运动也可有利于减轻便秘。 　　改善帕金森患者便秘，可增加食物中的纤维含量，如各种蔬菜，不要总吃精米精面，可以适当增加粗粮，膳食纤维增加后，可以使肠内容物膨胀，有利于排便。适当增加饮水量，也对便秘有改善作用。而且，偏凉的水

2018-06-11

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