跑步之后膝盖觉得疼痛，要怎么办呢？
2018/05/29
性别：男年龄：23
- 病情描述：我前天的时候泡了五公里，好久没跑步了，膝盖痛。
- 您的情况可能是因为剧烈活动导致的膝关节滑膜炎，我建议您现在好好的休息，并且进行热敷和按摩，可以服用消炎药物进行治疗。
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不愉快情绪体验的一种感觉，刺激可来自外界而作用于体表。如外物打击或极端...
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这件事比跑步更毁膝盖，是最损害身体的动作，你却天天在做
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这件事比跑步更毁膝盖，最损害身体的动作，你却天天在做
导读：患病率随年龄增加而升高，在50岁以上人群中，膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长，膝骨关节炎目前全球第二的高致残率疾病。 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌…&hel
这件事比跑步更毁膝盖，是离死亡最近的动作，你却天天在做！
导读：国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 看到这个数据，是不是颇感意外？每天坐着刷微信，坐着看电视，坐着吃饭，坐着看报，坐着打牌&hel
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