60岁以后的40件小事,收藏起来照着做!13亿人都赞同!
导读:不要费力去讨好谁、取悦谁,语气将时间投入在一段让你不快乐的人际关系中,不如多花一点精力在自己身上。 过了60岁,我们也该懂得如何做选择与取舍。从生活中的小细节开始改变,做好下面这40件小事,让心情更晴朗,让身体更健康,让夕阳更灿烂! 关于健康的10件小事 1、饮食上,记住一句顺口溜:一把蔬菜,一把豆,一个鸡蛋加点儿肉,五谷杂粮都吃够。 &nbs
长期23点以后睡,影响七个健康,再多觉也补不回
导读:人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行,因此23点~3点这段时间的睡眠质量尤为关键。过了这段时间,补睡再长时间,都难以弥补熬夜带来的损失。 尽管近年来熬夜猝死的新闻屡见不鲜,但依旧无法阻挡年轻人习惯于熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠等等不睡的理由各不相同,但一个不争的事实是,熬夜已成为国人生活“新常态”。 每天熬夜到凌晨,26岁因为一次痛经查出卵巢癌,她做了
精囊炎会对女性有影响吗
导读:精囊炎是指由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。当精囊邻近器官,如前列腺、后尿道、结肠等有感染或任何情况下导致前列腺、精囊充血时,为非作歹的细菌就会乘机捣乱,侵及精囊,诱发精囊炎。 精囊炎会影响女性吗 精囊炎会影响女性吗?很多人都知道精囊炎对男性身体健康的危害,但却不知道到,精囊炎还会影响女性的生育,下面我们就来看看精囊炎对女性到底有什么危害吧。 精囊炎是指由大肠