成人多动症，喜欢抖动腿，注意力不集中

导读：孩子注意力不集中常见的表现有：易受环境干扰而分心;频繁地改变注意对象;做作业时拖拉、做做玩玩，粗心大意，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。 　　孩子上课听讲注意力不集中，做作业也是东张西望，不能全神贯注。很多家长把这定义为孩子调皮贪玩，事实真是如此吗? 　　注意力不集中也称之为注意力障碍，“障碍”这两个字可见注意力不集中对孩子的成长有很大的阻碍

导读：不要执着于“吃少”，而是必须先“吃对”。就算要少吃多动，也要建立在“吃对”的基础上。先均衡充足地摄取醣类、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、植物性营养素，吃对食物、吃对营养，生理反应自然健康正常，也容易产生饱足感，不会因为饥饿乱吃，让生理运作能够自然而然步上健康的轨道。 为什么“少吃多动照样变肥”？是因为意志力不够吗？还是说，“少吃多动”这个原则忽略了什

导读：注意力缺陷多动症（AttentionDeficit/HyperactivityDisorder，简称ADHD），也就是我们俗称的“多动儿”，其中包括七岁前发病、症状出现在两个或以上不同的场所（如：学校、家里、工作场所）造成社会、学业、职业功能上的损害，而且又非因其他精神疾病所引起。  家里的小孩总是无法集中注意力去完成一件事情或游戏？不然就是没办法好好坐在椅子上，一直动手动脚、坐立不安的

2018-06-09

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