鱼油要天天吃?什么时候吃最好?5大问题揭密
导读:鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂,富含丰富的Omega-3脂肪酸,可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇,并能降低血液黏稠度,能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化,有助于心血管健康;omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力;EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。 吃鱼油可保护眼睛,但华人对鱼油仍存有5大问题,例如鱼油越贵越越好?鱼油要天天吃吗?吃鱼油可以帮助减重
没有半永久眉眼唇,你拿什么拼颜值?
导读:化妆的苦恼:费神费时画上的眼线,一哭或者一沾水会很容易花掉,真的很苦恼~ 她们化妆前后的对比让人惊叹,从美若天仙变为路人甲,化妆就是这么神奇!美女不是遥不可及,你完全可以做到! 底子不错的MM,上妆后多了份气质关键点,美瞳+眼线 卸妆后感觉肌肤苍白,上妆后就变的灵动可爱关键点,眼线和假睫毛。 “不化妆也好看”的幕后究竟隐藏着什么猫腻? 明星素颜美
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