您好！大夫，我今年四十岁，女性，我下巴上

导读：女性一定要喝茶的，假如胃没有缺点，绿茶和乌龙茶最佳。茶是最天然、最有用的减肥剂。当然，如今已有用各莳花干加工成供大家保健之用的花茶，有直接养颜的，有推动睡觉的，不一而足。 　　01一杯醋 　　关于女性来说，要维护好皮肤，除了饮食以外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手以后先抹上一层醋，用布盖着，保存20分钟后再洗掉，能够使手部皮肤柔白细嫩。 　　假如你住的区域，其自来水水质较硬，那么天天坚持在洗脸

导读：美国波士顿大学一项研究发现，吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。研究负责人表示，樱桃中的有效成分有助于降低血液中的尿酸水平。而尿酸水平过高正是导致痛风的关键病因。 　　西瓜 　　护心降压 　　美国佛罗里达州立大学的研究者发现，体重超重的人吃西瓜可降低其血压值，从而减少心脏病发作的风险。研究者表示，西瓜中的瓜氨酸和精氨酸有益血管扩张，从而有助调节血压。 　　另外，西班牙一项研究发现，锻

导读：糙米是全谷类食物，属于低GI食物,比其他食物，消化系统在消化全谷类食物时将会耗费更多的能量。此外，糙米还富含多种营养素，如蛋白质、维生素B、钙、镁、膳食纤维和钾。有些人如果吃不惯糙米，可以将糙米和大米以不同比例(如8:2)搭配在一起食用。 　　女人都很在乎自己的身材，好的身材让女性备受自信，尤其在这露腿、露腰的夏季更是如此。那么，女人怎么减肥呢?女性减肥方法有哪些呢?下面，我们一起到文章中看看

2018-06-08

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