心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
牙刷不能放在洗手池旁边?看完都想把牙刷扔掉了……
导读:牙刷这样放一天竟比马桶还脏…… 每个家庭的健康状况不仅仅取决于烹饪美味食材的厨房,还有每天必须去的卫生间。据了解,卫生间中若有这些不好的习惯,会增加得癌的机率…… 1、消毒液或洗衣液放在卫生间里 据小编观察,很多七大姑八大姨家里的消毒液或者洗衣液都会直接放在卫生间里,而一般的消毒液里都含有二氯苯,加上卫生间空间不大、空气不流通,容易积聚有毒气体。若人体长