脾胃不好睡眠到一两点就醒便秘，怕风

导读：在日常生活中自己吃的并不少，并且饮食方面也是比较科学的，但是却不见体重的增长，甚至还有一些人只要稍微吃好一点的东西就拉肚子，这是为什么呢? 　　脾胃弱吃什么好，如何才能够令我们的身体更加的健康呢?专家告诉我们脾胃虚弱其实是一种身体亚健康的症状，想要改善这种情况，那么只能够通过饮食来进行慢慢的调养，千万急不得。 　　今天，小编就来和大家说说脾胃弱吃什么好，一起来看看吧! 　　在日常生活中自己

导读：如今，越来越多的人开始使用艾灸疗法来防治疾病，由于现代白领工作比较繁忙，没有好的饮食习惯，很多人的脾胃都不是很好，这时就需要艾灸养生保健了。 　　如今，越来越多的人开始使用艾灸疗法来防治疾病，由于现代白领工作比较繁忙，没有好的饮食习惯，很多人的脾胃都不是很好，这时就需要艾灸养生保健了。 　　脾胃虚弱怎么调理?主要就是通过艾灸刺激穴位进行调理，下面一起来了解一下吧！ 　　艾灸调理脾胃的方法 　

导读：立秋后，昼夜温差变大，但白天有时仍然很热，所以这个时候也很容易引起肠胃病，出现一些肠胃不适的情况。 　　立秋后，昼夜温差变大，但白天有时仍然很热，所以这个时候也很容易引起肠胃病，出现一些肠胃不适的情况。 　　中医认为“脾胃乃后天之本”，脾胃的强弱可以决定寿命长短，那么立秋后怎么养胃呢？还得做好这几件小事。 　　不要暴饮暴食 　　饮食上要相当注意了，正所谓“

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10

2018-06-10