指甲和指甲下面的肉中间长了一层硬的肉

导读：备孕夫妻每天要保证足够的睡眠，否则自身免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于备孕。在日常生活和工作中，夫妻双方别给自己太大压力，不妨每天坚持进行适量运动，这样既可以放松心情又可以锻炼身体提高免疫力。 备孕期间，夫妻双方都应该了解一些有关备孕的注意事项，不然很容易踏入“雷区”而导致受孕失败，下面就为您讲解夫妻备孕的4个注意事项。 1、保证休息和睡眠 备孕夫

导读：山药、白薯、芋头、土豆等也是主食的候选人，而且要常常和米面换着吃。不过，无论吃什么，都要限制总量。 　　脂肪肝目前一种多发病和常见病。尤其是在饮食结构发生急剧变化的今天，脂肪肝更成为城市居民难以逃避的病症。脂肪肝虽然不痛不痒，但是它导致的脂肪型肝炎却容易诱发肝癌、肝硬化等恶性疾病。所以，患者朋友们还真不能忽视。 　　一，绝对禁酒，无论你是因为喝酒患上的脂肪肝，还是因为肥胖导致的单纯性的脂肪肝

导读：真的患上甲状腺肿大，平时生活中应该怎样注意呢？比如说碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。去认真地读读吧。 　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。 　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。 　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充

2018-06-07

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