夏天感觉心情莫名烦躁?原来是因为这些
导读:夏天天气炎热,让人心情很烦躁。如果这时遇到一点小摩擦,瞬间就会让人原地爆炸。那夏季心烦究竟是因为什么呢?   夏天天气炎热,让人心情很烦躁。如果这时遇到一点小摩擦,瞬间就会让人原地爆炸。脾气都被太阳晒的火爆了,做事情也没有耐心。这种状态可能是因为外界环境影响身体的平衡,还有精神上的压力共同造成的。   外部原因:   天气燥热,时而闷热,会让人的
梦到被追杀是要升职?梦到蛇是要发财?说说做梦的二三事儿
导读:做梦真的有特殊含义?   露露在群里发了个消息“怎么办,最近老是梦到蛇,路上、房间里都是,可吓人了!”   群里顿时炸开了锅!有人回道,这是好事儿啊,要发财的征兆啊!还有人问,这是上半夜还是下半夜啊,一般上半夜的梦都是相反的!有的人表示有相同的遭遇,老是梦到被人追杀,自己一直不停的跑啊跑,醒来身上都是汗…   图片
世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠?
导读:舒适的睡眠环境:卧室的布置要黑暗且安静,舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重,这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况,不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白,以前躺下就能睡,现在要翻腾好久,起码一刻钟,这样算不算失眠? 实际上,做好入睡准备、躺在床上后,只要半小时内能睡着,就是正常的