我现在已经67岁了，最近有点头晕，嗜睡眼干燥。

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：别总长时间看电脑看手机，也要关心下自己的眼睛健康！  　　此刻在屏幕前工作或玩手机的你， 　　有没有出现过以下症状：   　　看会电脑就会眼睛发干、酸胀、头痛？   　　躺床上看手机会突然一阵刺痛、泪流满面？   　　总是要用力频繁的眨眼睛，才觉得舒服点或视线清晰点？   　　眼睛痒，总想不停揉眼睛，却越揉越难受？  

导读：别总长时间看电脑看手机，也要关心下自己的眼睛健康！  　　此刻在屏幕前工作或玩手机的你， 　　有没有出现过以下症状：   　　看会电脑就会眼睛发干、酸胀、头痛？   　　躺床上看手机会突然一阵刺痛、泪流满面？   　　总是要用力频繁的眨眼睛，才觉得舒服点或视线清晰点？   　　眼睛痒，总想不停揉眼睛，却越揉越难受？  

2018-07-29

2018-07-29

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