养胃top10食物,现在起好好呵护自己的胃吧!
导读:最养胃的食物,是面条,面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化。而大米中含有较多酸,胃不好应该多吃面条,少吃米饭。 面条 最养胃的食物,是面条,面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化。而大米中含有较多酸,胃不好应该多吃面条,少吃米饭。 小米粥 小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用,熬粥时少放点苏打进
为什么现在疾病越来越多?60%是你自己造成的!
导读:临床和调查证明,消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤,即会直接影响食物营养的消化与吸收,导致机体无法获取充足的营养成分,增加各个系统衰退及病变的风险。 虽然我国居民在经济层面上不断地改善着生活条件,绝大多数人都在用不好的生活方式“慢性自杀”。我国的慢性病发病率也出现了井喷式的爆发,其死亡率占总死亡人数的86.6%。 医疗水平虽然逐年提升,但患者数量并未
你肾虚吗 肾虚的这10种感觉你有没有出现过
导读:首先,大多数人将补肾与“壮阳”混淆了。认为肾虚了就是生殖功能下降了,所以才会选择动物生殖器来补肾。但如猪腰子、牛鞭等食物,不仅补不了肾,还富含大量油脂、胆固醇,对肾是一种伤害。 人体一到到了冬季,很多隐藏的小毛病便会出现,如支气管炎、畏寒、胃病、关节痛等。所以在冬季,不管是药店还是医院门诊,往往药品销售上升,人满为患。同时,到了冬季,补肾的话题也被提上日程。因为我们常常将腰酸腰痛、手脚冰凉