坐月子期间如何恢复身材
导读:怀孕时候,妈妈们都会吃很多食物进补。在生育后,一些妈妈就会想着通过节食的方式来快速减肥。然而,产妇的身体还未恢复到孕前的程度,还应保证营养的供给。节食会给妈妈们本身虚弱的身体带来伤害。 坐月子期间如何恢复身材呢?产后恢复身材的是新妈妈的重要要务,那么坐月子期间如何恢复身材呢?下面养生之道网为您介绍有关的知识。新妈妈快来看看吧。 不少妈妈都抱怨自己在生完孩子后,不仅腰围尺寸
围绝经期阴道异常流血25种病因,女性必了解!
导读:围绝经期女性常常被误认为已经失去了生育能力,因此,当一个不规则阴道流血的围绝经期女性来就诊时,医务人员很少考虑到滋养细胞疾病而易于漏诊。 围绝经期妇女阴道异常流血是妇科最常见,也是最易被忽略的症状,患者常误认为是围绝经期月经紊乱而未及时就诊,甚至会认为是一种“返老还童”的表现,今天,给大家分享一下临床上可能引起围绝经期阴道异常流血的25种病因。 1
减肥期间也想吃好吃的,不如来一顿瘦身餐?
导读:瘦素由脂肪组织产生,通过下丘脑起作用,主要功能是抑制食物摄入和调节能量平衡。当节食一段时间或者长时间运动后,瘦素会降低,身体代谢就会减慢,从而进入所谓的“减脂平台期”。所以,每周一次欺骗餐,将有助于维持瘦素水平。 想着我一定要回到能穿下去年那条牛仔裤的体重,决心和毅力也是满满的。 嗯,开始自己做饭了,蔬菜和粗粮的比例大大提高了,可是才一周的时间便开始怀念以前随心所欲、大吃