总是流鼻血 几乎天天都会 有时候止不住 有

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

导读：建议炎热的天气，更不要饮食过量，否则就容易因消化负担重而积食、上火。除了少吃辛辣食物外，还要少吃容易上火的水果，比如桂圆、榴莲、荔枝等。平时可以用10~15克白茅根煎水饮用。白茅根可清肺降火，清利下焦湿热、凉血止血、祛暑利尿。 　　（小孩或大人）夏天经常流鼻血，怎么回事，怎么解决？ 　　在燥热的夏季，空调房和炎热的室外温度冷热夹击，是使小孩或大人经常流鼻血的重要原因。酷暑炎热，人们从室外走到室内

导读：流鼻血时，头部应该保持正常直立或稍向前倾，而不是后仰或平躺。如果是孩子流鼻血可让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上，头微微前倾，并将棉花填入流血的鼻孔内。 　　在燥热的夏季，空调房和炎热的室外温度冷热夹击，是使小孩或大人经常流鼻血的重要原因。酷暑炎热，人们从室外走到室内，在吹了空调之后，凉气就把热气包在身体里面了，使肺、胃里面的热不能正常释放出来，内热外感，积攒久了的内火就要往上冒，再加上空调房空气干

2018-06-08

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