你好，我吃了和血胶囊和益气补血口服液月经

导读：经前3~5天开始，连服一周，适合缓解寒凝血瘀型痛经。表现为遇冷痛经就会加重，小腹温暖一些疼痛减轻，经色淡量少，可能还伴有手脚发凉等。 　　痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话，我们可以通过一些食疗方法来调理，汤汤水水也能缓解痛经症状。 　　生姜红枣饮 　　生姜20克，红枣3枚，红糖适量，前两味加水煎，去渣取汁，入红糖烧煮即可。 　　经前3~5

导读：生姜性味辛，微温，归脾、肺经，具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。此处再加入补气养血的红枣，可谓相得益彰，还能提升身体的元气，增强免疫力。 　　痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话，我们可以通过一些食疗方法来调理，汤汤水水也能缓解痛经症状。 　　生姜红枣饮 　　生姜20克，红枣3枚，红糖适量，前两味加水煎，去渣取汁，入红糖烧煮

导读：小米可健脾胃，补虚损，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。 　　今天小编为大家推荐几款美容养颜、益气补血的佳品，每款都有各自的功效，自己在家就可以做了哦，赶紧学起来吧! 　　红枣莲子银耳汤 　　原料：银耳，莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆 　　做法： 　　1、把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用; 　　2、莲子、红枣、枸杞子、百合、红豆，洗干净，用凉水浸泡;

2018-06-07

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