健客问答
回复
肩膀肌肉是三角肌,分前、中、后三束。前束做腹卧撑和卧推就可以练到;中束,双手抓住哑铃,垂于双腿两侧,然后做90度平抬,反复;后束,单手抓住哑铃,身体向前弯90度,手臂向后上方抬起,反复。
回复
只有通过锻炼增加肌肉,增宽
在线
赵医生

副主任医师 全科

河北威县章台医院

已为67832位患者解除疑问

  • 疏肝益阳胶囊(益佰)

    疏肝解郁活血补肾。用于肝郁肾虚和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳痿,症见阳痿,阴茎痿软不举或举而不坚,胸闷善太息,胸胁胀满,腰膝酸软,舌淡或有瘀斑,脉弦或弦细。

    64.80元

  • 盐酸达泊西汀片(必利劲)

    必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。

    138.00元

阴茎癌(carcinoma of penis)为常见的男性生殖系统的恶性肿瘤之一,过去在我国相当多见...
就诊科室主要症状 病因 诊断治疗更多>>
不排队!专业医生免费咨询

有疑问?

30分钟内给你专业回答

我要咨询
没有找到你想要的信息?我要提问

健客活动