秋季吃蘑菇有讲究,脾胃虚寒要少吃!
导读:食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清理血液杂质,提高人体免疫力的功效。 入秋后,种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市。 食用菌富含膳食纤维、氨基酸、维生素和矿物元素等,营养价值高,且多数有降低血脂、胆固醇,清理血液杂质,提高人体免疫力的功效。 各种食用菌具体怎么挑选和烹饪? 平菇 富含人体所必需的氨基酸及抗肿瘤细胞的多醣体,
脾胃虚寒可以吃人参吗?辅助治疗不可单用
导读:人参具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智的作用。那么,脾胃虚寒可以吃人参吗? 人参具有大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智的作用。那么,脾胃虚寒可以吃人参吗? 一、人参的功效 大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。主治:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久
来看看你是不是也是虚寒体质?
导读:吃素大多吃的是五谷杂粮和蔬菜、水果,一般来讲,蔬菜、水果偏寒偏湿(个别除外),因此,不会吃素,就会造成寒湿在体内积累太多而造成虚寒性体质。怎么办呢? 那什么是虚寒体质? 虚寒体质顾名思义,就是“虚”和“寒”。 (1)浑身乏力,没劲,总想歇着 (2)不爱吃饭,没有食欲。 (3)容易气短胸闷,说话说一会就没劲了,老百姓话&ld