研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
健客直播|月经紊乱、长痘、体重增加,居然是因为内分泌失调!
导读:月经不调,脸上长痘、长斑,出油,是因为内分泌失调。居然体重增加,也是因为内分泌失调(为体重增加找了一个很好的借口,偷笑~)。好像身体出了问题就等于内分泌失调。 那么内分泌失调到底是什么? 内分泌失调,简单的来说,就是人体激素分泌失调,绝大部分内分泌失调,都是因为激素过多或者过少所造成的。 内分泌失调比较多见的妇科内分泌失调,而妇科内分泌失调主要是指卵巢所产生的激素:雌激素、雄激素和
女性内分泌失调的症状表现有哪些?
导读:如果女性的皮肤突然出现了很多色斑,并且肌肤发暗、粗糙,这就有可能是内分泌失调了,很多女性在出现内分泌失调时都会用化妆品来掩盖自己的本来肤色,其实这只能缓解一时,要想真正的改善症状,只有做好内分泌的调理才可以。 内分泌失调是很多女性都会出现的健康问题,但不少女性却不重视这一问题,因此,不少的女性会出现内分泌失调等症状。当女性出现内分泌失调的时候,往往会伴随很多的症状表现。 女性内分泌失调的症状表现