天热流汗人太虚 女中医激推菠萝苦瓜鸡汤消暑补精力
导读:从营养学的角度来看,菠萝含有丰富的醣类、膳食纤维、菠萝酵素、维生素B1、维生素C,以及多种微量营养素,既能促进肠胃消化,又能改善食欲不振、炎热、烦渴、头晕、倦怠等不适症状。 菠萝产季来了,您准备好好品尝它的酸甜好滋味了吗?对大多数人来说,菠萝是帮助消化、增进食欲的美味水果,但对中医来说,菠萝的本事没这么简单,将其入菜,煮成“菠萝苦瓜鸡汤”,一碗喝下,不但可以消暑、补精力,还
经常口腔溃疡怎么回事,口腔溃疡平时生活饮食需要注意些什么?
导读:对于口腔溃疡患者而言,不管是表现为先天的免疫缺陷,还是表现为后天偶发的自身免疫反应,或者是身体其他疾病并发引起(如感冒、上火、消化不良),又或是身体状态的变化(如疲劳、睡眠不足、女性经期等),以及精神方面的压力过大等综合复杂的因素,都会称为经常性口腔溃疡的诱因。 经常性的口腔溃疡,也称为复发性口腔溃疡,引发因素比较复杂,而根据结果入手,现代医学对此达成一定的共识,就是复发性口腔溃疡
我们在平时的生活中可以吃些什么食物得到胶原蛋白的补充呢?
导读:对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!! 1.银耳 对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!