耳鸣易引起忧郁 吃香蕉补色胺酸可缓解
导读:造成耳鸣的原因一般可分为器质性与心因性两种,器质性耳鸣是指因生理因素如耳朵结构受损、听力损伤,通常可在专科医生的治疗下改善。 耳鸣是许多人都有的苦恼经验,严重时,很多人都会找耳鼻喉科寻求治疗。台湾最新研究证实:“焦虑、忧郁会让耳鸣更严重,且相互影响”。医生提醒,改善耳鸣,除了从生活改善外,多补充香蕉或是牛奶等富含色胺酸食物,也是很好的方法。 医学科林敬
用饮食来调节抑郁症
导读:所谓红色水果就是指这些食物含有丰富的β胡萝卜素、自然铁质和番茄红素,这些有助于减轻疲倦,并且有驱寒作用,能够令人肉体振作,加强自信及意志力,使人充满力气。 好好的中秋团圆之际,突然传出乔任梁因抑郁症自杀的消息,这是件多么令人悲伤的事情……一个28岁的“小帅哥”就这样因抑郁症离我们而去。 实际上抑郁症除了心理治疗以外,还可以通过饮食来调节
这7大表现,或许预示着抑郁症
导读:病人面容憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。女病人常闭经。 抑郁症在西方国家被称为“蓝色隐忧”,据有关调查显示,在我国抑郁症发病率约为3%-5%,目前已经有超过2600万人患有抑郁症。 随着社会的发展,生活在大都市的各阶层劳动者在高压力高竞争的环境下迅速成为抑郁症的高发人群。令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是,目前全国地市级以上医